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    Johanna von Galen: Gymnastik für Senioren, Buch

    Johanna von Galen
    Gymnastik für Senioren

    Naturheilkunde für Zuhause

    Jeder von uns weiß, wie wichtig Beweglichkeit im Alter ist. Und doch bleibt es häufig bei guten Vorsätzen. Meistens siegt die Bequemlichkeit. Es geht auch anders: Lernen Sie 60 einfache Gymnastikübungen k…

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    Manuela Preuß: Fitness für Senioren - Gymnastik, Muskeltrainig, Stretching 60+, Buch

    Manuela Preuß
    Fitness für Senioren - Gymnastik, Muskeltrainig, Stretching 60+

    Es ist nie zu spät, sich um die eigene Gesundheit und Fitness zu kümmern. "Fitness für Senioren" bietet ein maßgeschneidertes Programm von zwei Fitness- und Gesundheitsexperten, Dr. Manuela Preuß und Dr. …

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